Mixez quelques secondes, le temps qu’il n’y ait plus de morceaux. Passionnée de cuisine, de vins et de spiritueux, je partage avec vous mes dernières découvertes gourmandes sur ce blog et mes réseaux sociaux. Important : Vous devez confirmer votre abonnement à la newsletter en cliquant sur le lien reçu par email (vérifiez votre dossier SPAM). L’utilisation du miel permet d’obtenir de grosses pépites et un mélange plus homogène. Ich weiß nicht genau, was es ist aber schon als Kind habe ich sehr ungern pure Milch getrunken. … Versez délicatement les liquides sur le mélange de flocons/noix et mélangez bien, jusqu’à ce que tout soit bien homogène. Enfournez à nouveau pendant 20 mins environ. Ce miel de forêt est tout simplement délicieux, corsé, aromatique, d’aspect brun mais aussi suffisamment liquide pour se mélanger correctement avec les ingrédients secs de la recette. Don’t worry about sticking to the recipe here, just make a nice thick smoothie, put it in a bowl, and top with your favorite store bought or homemade granola, some fresh fruit, and other yummy fixin’s if you’re feeling fancy. Un granola au bon goût torréfié et qui met à l'honneur la graine de sarrasin, aussi appelé le kasha ! Smoothie Bowl mit Honig-Sesam-Granola und Früchten. Pour les matins où on est pressé, il est aussi bien de pouvoir compter sur des petits-déjeuners sains et que l’on peut préparer à l’avance. Vous aimez ? I don’t want to give up this delight, even though Fall is in my midst, so I played around and came up with a smoothie bowl that encompasses my favorite Fall flavors. Mélangez le fromage blanc avec 100 g de lait concentré sucré. A l’instar du porridge, des smoothies ou du granola, j’adore pouvoir me concocter des bocaux pour emporter mon petit-déjeuner avec moi. Try this vegan smoothie bowl, or check out more smoothie bowl recipes. Et surtout, prenez soin de vous. 150 g de Lait Concentré Sucré NESTLÉ (100 + 50), Smoothie Bowl Granola Fruits Rouges Fromage Blanc. Ce petit-déjeuner peut-être fait à l’avance comme j’ai pu le dire en début d’article. Laissez le granola refroidir sur la plaque. Enjoy! If you forget to freeze the bananas, don’t worry. Tout comme le sirop d’agave ! Pour cette nouvelle recette de granola, j’ai décidé de remplacer le sucre en poudre que j’utilisais dans mes autres recettes, par du miel de forêt du Jura que j’ai pu rapporter de la Percée du Vin Jaune. Un peu de tahin, Une envie de vous rafraichir tout en mêlant le café et la framboise ? Garnish with mint leaves if desired. Sprinkle with the granola and chia seeds and serve immediately. Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site web dans le navigateur pour mon prochain commentaire. Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website. Disposez le granola à votre convenance et terminez par le chocolat noir concassé. Avertissement : ce formulaire peut être utilisé uniquement si JavaScript est activé dans votre navigateur. Une fois la cuisson terminée, laissez le granola refroidir sur le bord de votre four entrouvert pour que le miel durcisse et fasse les grosses pépites. Pour compléter l’apport en protéines et glucides, nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme, vous pouvez ajouter des fruits entiers ou mixés, un yaourt végétal ou de chèvre ainsi que du chocolat noir pour le magnésium (excellent pour la récupération sportive et éviter les crampes). Tagguez-moi, Pancakes végan aux graines de chia et compotée d’ananas. Portion into 2 bowls and top with fresh berries and granola. Hey everyone this was a quick snack idea for when you want something sweet and healthy. Ajoutez les noix et mélangez à nouveau. Mostly pumpkin and pumpkin pie spice. Smoothie-Bowl mit Granola Smoothie Bowls sind zurzeit buchstäblich in aller Munde. Hachez grossièrement les noisettes et les amandes. This makes more granola than you need for two, but it keeps for a couple of weeks in an airtight container. Directions . Au delà de l’aspect “santé” de ce petit-déjeuner, laissons-nous tout simplement transporter par la gourmandise, le croquant des noix mais aussi juste par ces 20 minutes que nous allons prendre pour penser à nous. Versez le smoothie dans une assiette creuse ou un bol. Partagez votre réalisation sur Pinterest, notez-la avec les étoiles ou laissez-moi un petit commentaire sous l’article pour me soutenir ! Sans confirmation de votre part, vous ne recevrez pas les newsletters et c’est bien dommage ! Pour the yogurt mixture into a bowl. Enfournez à nouveau pendant 20 mins environ. * Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.